Από το 1949, ενημέρωση με αξιοπιστία

Μην αγνοείτε την βιταμίνη D – Τα χαμηλά επίπεδα αυξάνουν τον κίνδυνο νοσηλείας

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο νοσηλείας λόγω λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, όπως η βρογχίτιδα και η πνευμονία, σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Surrey που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The American Journal of Clinical Nutrition.

Η ερευνητική ομάδα ανέλυσε δεδομένα από 36.258 συμμετέχοντες της βρετανικής βάσης UK Biobank, προκειμένου να εξετάσει τη σχέση μεταξύ των επιπέδων βιταμίνης D και του κινδύνου νοσηλείας λόγω λοιμώξεων του αναπνευστικού. Η βιταμίνη D θεωρείται ζωτικής σημασίας για τη συνολική σωματική ευεξία.

Οι λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού, όπως η πνευμονία και η βρογχίτιδα, συγκαταλέγονται μεταξύ των 20 κυριότερων αιτιών θνησιμότητας παγκοσμίως για άτομα ηλικίας 50-74 ετών και στις δέκα πρώτες αιτίες για όσους είναι άνω των 75 ετών.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, όσοι παρουσίαζαν σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D (κάτω των 15 nmol/L) είχαν 33% μεγαλύτερη πιθανότητα νοσηλείας από λοίμωξη του αναπνευστικού σε σύγκριση με όσους διέθεταν επαρκή επίπεδα (τουλάχιστον 75 nmol/L). Επιπλέον, διαπιστώθηκε ότι κάθε αύξηση της βιταμίνης D κατά 10 nmol/L συνδέεται με μείωση του κινδύνου νοσηλείας κατά 4%.

Οι επιστήμονες υπογραμμίζουν τη σημασία της πρόσληψης τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D ή της λήψης συμπληρωμάτων, ως μέτρο πρόληψης απέναντι στις λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος και για τη μείωση του κινδύνου νοσηλείας.

Διαβάστε ακόμη

Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ευκολία της περιήγησης, την εξατομίκευση περιεχομένου και διαφημίσεων και την ανάλυση της επισκεψιμότητάς μας. Δείτε τους ανανεωμένους όρους χρήσης για την προστασία δεδομένων και τα cookies. ΑΠΟΔΟΧΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ